喝这几种茶竟然提高人体健康，你知道吗？

大家都知道，茶叶一般都具备预防心血管疾病、抗氧化、降血脂血糖、提高免疫力等功能，常常喝茶对人体有一定的保健功效，相信这应该也是许多人端起茶杯的原因之一。但是你知道各种茶都有什么保健功能吗？
绿茶
具有抗氧化、消除自由基、清热消暑等功效，通常情况下，人体在中午时分肝火比较旺盛，喝绿茶或者青茶有利于清热降火。
白茶
防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白毫
青茶
1、消除危害美容与健康的活性氧：
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏：
3、饮用乌龙茶能瘦身：
4、抗肿瘤、预防老化功效。
黑茶
1．补充膳食营养
2．助消化、解油腻、顺肠胃
3．降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
4．抗氧化、延缓衰老，延年益寿
5．抗癌、抗突变
6． 降血压
7． 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病
8．杀菌、消炎
9．利尿解毒、降低烟酒毒害
黄茶
黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85％以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。
红茶
健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
喝茶一分钟，可以解渴；喝茶一小时，可以身心愉悦；喝茶一个月可以修身养性；喝茶一年，可以健康；喝茶一生，可以长寿。