这样搭配的六堡茶风味独特还养生
发布时间：2025-05-24 点击：5
六堡茶属于黑茶，冲泡的茶汤会带有陈味，有部分茶友不太喜欢这个陈味，但又舍不得六堡茶的保健功效，怎么办？其实六堡茶也有很多有趣又养生的泡法，小编整理了几种六堡茶搭配喝法，既能调配口味，又能实现养身健体，希望能帮茶友泡出自己最爱的那碗六堡茶。
一、六堡茶+蜂蜜，更养颜
蜂蜜对人体有很多的好处，不仅具有调理心血管、消除疲惫、杀菌等功效，更有美白养颜的效果。当蜂蜜遇上六堡茶，以温性的六堡茶抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，在清肠排毒的同时不伤肠胃，长期饮用即可美白养颜还能才一定程度上预防感冒。加入蜂蜜的六堡茶，汤色更深，口感微甜，更受小孩和女士的欢迎。
冲泡方式：将冲泡好的六堡茶冷却至40℃左右，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。注意，温度过高会导致蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。
二、六堡茶+菊花，更解毒
据《本草纲目》记载，菊花性寒、味甘，有清肝明目、清热解毒、散风去热的功效，是很好的保健饮品。而六堡茶茶性温和，滋味醇和，香气低沉，以菊花入六堡茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生大有裨益。而且两者性能调和，功效倍增，具有散风热、平肝明目的作用，对缓解头昏目眩、目赤肿痛、心胸烦热、“三高”等都有较好的效果。
冲泡方法：冲泡六堡茶+菊花时，可以先用热水冲洗六堡茶，然后换水浸泡，将泡好的六堡茶冲入玻璃壶，壶里放上3~4朵菊花，真可谓香气四溢。不过，脾胃虚弱的人不要大量饮用。
三、六堡茶+玫瑰，更安神
玫瑰花味甘微苦、性温、芳香怡人，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。用玫瑰加六堡茶搭配而成的茶饮料，既可以增加茶香，消化六堡茶的陈味，对女性朋友来说还有一定的养颜功效，特别是当女性在月经前或生理期出现情绪上的烦躁时，喝点玫瑰花六堡茶可以起到调节的作用。
冲泡方法：准备玫瑰茶6克，六堡茶适量。将六堡茶放在杯中，冲入热开水，第一泡倒掉不喝。在第二泡中加入玫瑰花，冲入热开水，待玫瑰花香传出即可。
四、六堡茶+陈皮，更消食
陈皮，就是通风阴干后的橘子皮，也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。而六堡茶中含有一些芳香族化合物，能溶解脂肪，具有去油腻、助消化的功效。当六堡茶遇上陈皮，可以顺气理中、健脾祛湿、护胃消食，养生保健功效更为显著。对于雾霾严重的地区，喝些陈皮六堡对呼吸道也有一定的保健作用。
冲泡方法：取六堡茶洗茶两遍之后，再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，又有六堡茶的陈香，不过茶汤滋味略略带苦，最适合积食时饮用。
五、六堡茶+柠檬，更护心
一、六堡茶+蜂蜜，更养颜
蜂蜜对人体有很多的好处，不仅具有调理心血管、消除疲惫、杀菌等功效，更有美白养颜的效果。当蜂蜜遇上六堡茶，以温性的六堡茶抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，在清肠排毒的同时不伤肠胃，长期饮用即可美白养颜还能才一定程度上预防感冒。加入蜂蜜的六堡茶，汤色更深，口感微甜，更受小孩和女士的欢迎。
冲泡方式：将冲泡好的六堡茶冷却至40℃左右，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。注意，温度过高会导致蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。
二、六堡茶+菊花，更解毒
据《本草纲目》记载，菊花性寒、味甘，有清肝明目、清热解毒、散风去热的功效，是很好的保健饮品。而六堡茶茶性温和，滋味醇和，香气低沉，以菊花入六堡茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生大有裨益。而且两者性能调和，功效倍增，具有散风热、平肝明目的作用，对缓解头昏目眩、目赤肿痛、心胸烦热、“三高”等都有较好的效果。
冲泡方法：冲泡六堡茶+菊花时，可以先用热水冲洗六堡茶，然后换水浸泡，将泡好的六堡茶冲入玻璃壶，壶里放上3~4朵菊花，真可谓香气四溢。不过，脾胃虚弱的人不要大量饮用。
三、六堡茶+玫瑰，更安神
玫瑰花味甘微苦、性温、芳香怡人，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。用玫瑰加六堡茶搭配而成的茶饮料，既可以增加茶香，消化六堡茶的陈味，对女性朋友来说还有一定的养颜功效，特别是当女性在月经前或生理期出现情绪上的烦躁时，喝点玫瑰花六堡茶可以起到调节的作用。
冲泡方法：准备玫瑰茶6克，六堡茶适量。将六堡茶放在杯中，冲入热开水，第一泡倒掉不喝。在第二泡中加入玫瑰花，冲入热开水，待玫瑰花香传出即可。
四、六堡茶+陈皮，更消食
陈皮，就是通风阴干后的橘子皮，也有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。而六堡茶中含有一些芳香族化合物，能溶解脂肪，具有去油腻、助消化的功效。当六堡茶遇上陈皮，可以顺气理中、健脾祛湿、护胃消食，养生保健功效更为显著。对于雾霾严重的地区，喝些陈皮六堡对呼吸道也有一定的保健作用。
冲泡方法：取六堡茶洗茶两遍之后，再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，又有六堡茶的陈香，不过茶汤滋味略略带苦，最适合积食时饮用。
五、六堡茶+柠檬，更护心