春天最好喝六种茶养肝，保护小心脏和肝脏

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春天，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，让人急躁易怒。因此，春季养生注重养肝。喝茶有助于滋养肝脏，那么春天最好喝什么茶？
喝茶适合春季养肝。
春天，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，让人急躁易怒。因此，春季养生注重养肝。清肝柔肝、疏肝保肝的功效也可以通过调节各种茶饮料来实现。
根据中医五行学说，春季喝茶必须先柔肝、护肝、疏肝、养血。其次，为夏季做好准备，加强脾胃。阳春三月，可适当服用气味芬芳的花茶，以刺激精神，分散体内积聚的寒气，促进人体杨琪的生长。
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春季饮用6种最有效的养肝茶
1.齐家甘阳乌龙茶
适量菊花、0克枸杞、0克乌龙茶用开水冲泡，盖上盖子浸泡片刻即可饮用。
这种茶富含胡萝卜素、维生素b、维生素c、多种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质成分。经常适量饮用具有促进血液循环和新陈代谢、防止肝脏脂肪堆积、滋补肝肾、祛风明目的功效，也是养肝保肝的理想饮品。