喝苦丁茶的功效与作用

我们之前曾介绍过苦丁茶加蜂蜜治疗嗓子干痒，其实除此以外，喝苦丁茶的功效与作用还有很多，可以美容、保健、减肥、养生。因此，很多人在平时都喜欢饮用苦丁茶，那么具体来说，苦丁茶的功效有哪些呢？
苦丁茶的功效1：苦丁茶可以治疗头痛、牙痛、风热、泄泻、痢疾、目赤、聤耳、口疮等，它可以明目生津，让人感觉到清爽。
苦丁茶的功效2：苦丁茶对降三高有很大的功效。三高一直以来都是困扰着很多人的问题，尤其是老年人在老年人之中三高问题非常明显。而苦丁茶可以说是这部分人群的福音了。饮用苦丁茶的时候应该饮用适合于自己体质、病情的剂量，不同人的情况肯定是不同的，不要看别人喝多少自己也喝多少，要记住，适合自己的才是最好的。一般来说苦丁茶的浓度越大，效果越快，之后是否要降低浓度还是要增加浓度应该要根据自身情况来调节。
苦丁茶的功效3：苦丁茶可以增强人体的免疫能力。苦丁茶的保健作用可是非常大的，它可以调节人体内的机体代谢、护肝解酒、利便消炎等等。不仅如此，苦丁茶还可以用于红眼病、暗疮、痱子、粉刺等的防治，因此，它拥有“美容茶”、“保健茶”的美称。
苦丁茶的功效4：苦丁茶可以消除口臭。苦丁茶中含有多酚，多酚是杀死导致口臭的细菌的大功臣。除了多酚之外，苦丁茶中还含有单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等成分可以有效阻止细菌繁殖。
茶是自然的植物经过特殊工艺制作而成，对人体具有莫大好处，如上我们介绍的一样，喝苦丁茶的功效与作用有很多，如果喜欢就常喝喝吧。