红茶的作用之药用红茶

红茶对于一些人来说有很好的抗病效果,但是有时候,对于火气大的人来说,夏天不建议你去喝红茶,那样会使你的火气越来越大,但是在冬季的时候,天气冷下来了,可以喝一些红茶,来缓解季节的不适应,有时候,我们要注意,红茶不能与有的食物一起饮用,那样会使自己身体产生不良反应,所以,我们要懂得红茶的作用。
红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能使心肌梗塞的发病率降低”的结论，其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
抗酸红茶的饮用方法以每日饮用2～3杯红茶为宜。硒、维生素c、e、a等均为抗酸化物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，被称作保持健康的合理饮食习惯。不过，同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中自由基化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
红茶是一种合格的饮料，里面不会参加什么化学添加剂，也不像什么红牛，激活那什么的，一打开，就一股味道，叫人怎么喝呀，像红茶，本来就是我国的产品，放心保障，还害怕什么，经常喝红茶的人，可以有效的预防感冒，喝喉咙痛，因为红茶有杀菌作用，所以，在运动之后，来一瓶红茶，不仅可以补充水分，还可以给我们身体流失的养分。