为什么要提倡老年一族多饮用崂山绿茶

人到老年，各项身体机能就逐渐开始衰退，虽说我们无力对抗大自然界的生老病死，但是我们可以利用养生之道延年益寿。饮茶，饮用绿茶，就是其中一个行之有效的办法。小编强烈建议各位老年朋友们，保持每天饮用2杯以上淡崂山绿茶的习惯。
崂山绿茶有什么作用?为何小编要如此慎重的推荐呢?崂山绿茶具有长寿的功效，因为崂山绿茶对人体的抗衰老作用，主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上。尤其是其中含有的茶多酚、咖啡碱、维生素c、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老，使人获得长寿。
随着医学研究的深入，我们发现，崂山绿茶之中含有的茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对防治高血压及心血管等中老年人常见病症极为有用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德·派习瓦特博士认为：食物中加入硒与维生素c、维生素e配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的奇异元素。
综上所述，老年一族朋友们多饮用崂山绿茶是非常有益身心的，不过凡事也不能过量，崂山绿茶针对老年一族的科学养生之道是宜淡不宜浓，每天的饮用量控制在2杯以上最佳。