抹茶粉哪些人不能喝？抹茶粉能直接泡水喝吗？

抹茶粉就是一种用石磨将蒸青绿茶制作而成的粉，抹茶粉味道独特，新鲜营养深受人们喜爱，很多时尚主义者都很爱喝。在市面上很多产品都加入了抹茶元素，确实给人一种很吸引人的感觉。抹茶粉对身体是比较有好处的，不会产生副作用，但也有一些人群不适合喝。那么抹茶粉哪些人不能喝？抹茶粉能直接泡水喝吗？关于这些问题，一品茶叶网小编就为大家做个详细的介绍。
一、抹茶粉哪些人不能喝
1、平时身体比较虚，或者说脾胃比较虚弱的人，最好不要喝抹茶粉，可能会让身体加重负担，情况也会更加严重。
2、另外平时有便秘情况的，也不适合吃太多的抹茶粉，抹茶粉吃太多可能导致便秘更加严重。
3、体寒的人也不适合喝抹茶粉，假如本身月经不规律，抹茶粉摄入太多可能会让月经更加不调甚至于比之前更严重。
二、抹茶粉能直接泡水喝吗
抹茶粉是不能直接泡水喝的。可以先先用一点开水调膏，就是抹茶粉里加一点点水调成没有结块颗粒的细腻糊状，再慢慢加一点点水逐渐调成液体，最后加入你要冲的全部开水。抹茶粉也不能用冷水调浆，会加速抹茶氧化变色。不调浆的话单用水冲会有大量结块。而且冲好的抹茶尽快喝完，凉了以后会凝结在水底形成一层无法再冲开的物体。
用抹茶通常按照日本茶道的方式饮用，需要遵循一系列复杂的规则。基本的方法是先在茶碗中放入少量抹茶，加入少量温（不是沸腾）水，然后搅拌均匀（传统上使用茶筅）。在日本茶道中，“浓茶”用4克抹茶，加60cc开水，有点像浆糊状。“薄茶”用2克抹茶，加60cc开水。可以用茶筅刷出浓厚的泡沫，非常美丽，爽口。