女性喝龙井有什么好处？细数女性喝龙井茶的好处和坏处

龙井茶是我国的一种非常名贵的茶叶，是中国茶品之首，龙井属于绿茶的一种，具有强心利尿的功效，人们经常喝龙井可以抗氧化、抗衰老、减肥养颜，龙井还可以帮助人们缓解压力。那么女性喝龙井有什么好处吗？接下来，一品茶叶网小编就为大家细数女性喝龙井茶的好处和坏处，希望对女性朋友们有所帮助。
女性喝龙井有什么好处
西湖龙井茶上乘的茶质，独特的口感以及诸多功效作用，深受茶友的青睐。而西湖龙井近年来尤其受到广大女性朋友的欢迎。因为经常喝西湖龙井茶有减肥、美白、美颜、抗衰老等诸多功效作用。现代科学的研究和分析表明，龙井茶所含的营养保健成分十分丰富，而且其防病治病的功效相当显著。今年的研究结果还证实，龙井茶比其它茶叶更具有明显的抗衰老作用。
龙井茶中含有多种维生素，人体正常代谢每天约需维生素c60毫克左右，人们每天喝2～3杯龙井茶就能满足人体对维生素c的需要量。维生素c又名抗坏血酸，可抗坏血病，增强肌体抵抗力，有延缓衰老作用，从美容的功效来看维生素c能防止肌肉弹性降低、水分减少和抑制皮肤黑色的生成。
除此之外，龙井茶对人体的保健功效有兴奋作用，抑菌消炎作用、解除烟酒毒害的作用，帮助消化、降低血糖及血压和防辐射作用等等。因此，女性朋友们经常饮用龙井茶，不仅是物质精神享受，而且也是健身防病的一种有效途径。
女性喝西湖龙井茶的好处
1、女性喝龙井减肥：常喝龙井茶有减肥的好处，茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
2、女性喝龙井提神：常喝龙井茶有提神、兴奋的好处，常喝龙井茶能帮助人振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
3、女性喝龙井抗菌：常喝龙井茶有抑制动脉硬化、抗菌、抑菌等作用，常喝龙井茶还有防龋齿、强心解痉、利尿等好处。
4、女性喝龙井抗衰老：女性朋友适合常喝龙井茶可以有助防老，具有养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的好处。