红茶菌的制作方法与步骤

说到养生，大家应该有所察觉：身边越来越多的朋友注重健康，注重养身。特别是经历过一些疾病或者危险的人，他们更注重家人、朋友、自己是否身体健康。而这里我们就要谈到的一个很不错的营养养生品：红茶菌。　它的制作也很简单，我们现在就来了解一下吧。
红茶菌的制作方法
1.制作红茶菌需要的工具
一个可可以装2—5斤食物的玻璃瓶，一双筷子，纱布，这些物品要用开水消毒后备用。
2.红茶菌的制作方法
1.先用水壶把水装上，先按一件红茶菌一斤水的比例加水，然后再用干净的纱布把一些茶叶，再包一点白糖，一斤水需要2.5--5克左右的茶叶、需要白糖50克，这个味道不能太淡也不能太浓了，再把这两各东西放进过壶里面再烧开。
2.让这些茶糖水降温到40度以下再把包茶叶和白糖的纱布袋拿出来，再把茶糖水倒入一个消毒好的玻璃瓶中，最多能倒到3/4，需要留点空间保留空气，。
3.把红茶菌菌种也就是把菌母和菌液全部都倒到玻璃瓶中，再用干净的纱布把瓶口盖好再用绳子扎好瓶口，放在光线好的地方静放，不能动。红茶菌要根据气温的高低，气温高些需要时间短，气温低需要时间长。25—30度需要4天左右，15—25度需要6天，15度以下需要8-10天。
只需要简单的三步，就可以喝上你自己亲手做的红茶菌。并且自己做出来的红茶菌更安全，更美味。平时跟朋友一起聊天，休闲的时候恰好派上用场。当然，也可以分享给朋友。