更多你应该知道的喝茶小知识

1茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
2晚上最好喝红茶。红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。而绿茶是不发酵茶，含有较多茶多酚，对脾胃刺激较大。另外，晚上喝茶时茶叶要少放，不宜喝浓茶。
3平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
4伴有其他肝病时不宜饮茶，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
良茶如良伴，能够促进健康，喝对茶，就如同选择对的人。对于中老年人来说，养生不只是饮茶这么简单。在对的年龄，选择适合的养老方式，就如同选择了对的茶，可以长伴左右，甘之如饴。谁不希望有那样一个人，可以在夕阳之际，举杯共饮呢。