餐桌上血管清道夫普洱茶首当其冲

空气污染、人体自身的新陈代谢，饮食、压力、湿寒等，都会导致血液垃圾。血液垃圾会人体的伤害很大。暗红黏稠的血液，使血管如同河床渐渐抬升，迫使血压上升。血液垃圾沉积在血管壁上，使血管失去弹性，变得又脆又硬;一些脱落的斑块形成血栓，像不定时炸弹一样在血管中游荡，当血栓堵塞心脏血管和大脑血管时，脑溢血、脑血栓、心肌梗塞便发生了……血液垃圾不仅破坏血液细胞和血管，而且还侵害身体其他部分的细胞、组织和器官，在人体内产生血流速度变缓的现象并使血管老化，导致各种病变和疾病的发生!
年龄越大，疾病越多，身体受到的污染越严重，身体净化血液的能力就越差，血液中的垃圾毒素就越多。数据统计，在中国50岁以上的人中，近80%的人正在饱受血液垃圾的侵扰。除了外源性的空气污染等，饮食不当是产生血液垃圾的重要原因，所以要清楚血液垃圾，食疗是最有效的方式!
普洱茶
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。
推荐吃法：普洱茶建议在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。
绿茶