茶叶对眼睛有好处吗 有什么好处影响

茶叶对眼睛有好处吗 有什么好处影响
【出处】《宝庆本草折衷》。
【来源】为山茶科植物茶camellia sinensis（l.）o.kuntze的嫩叶或嫩芽。
【异名】荼、茗、蔎、腊茶、茶芽、芽茶、细茶、酪奴等。
【药性】味苦、甘，性凉。归心、肺、胃、肾经。
【功能】清头目，除烦渴，消食，化痰，利尿，解毒。
【用法用量】水煎服，3～10克。作饮料用沸水冲泡，适量。外用：研末调敷，或煎汤外洗。
【使用注意】
1.失眠及习惯性便秘者不宜饮茶。
2.服人参、土茯苓及含铁药物者不宜饮茶。
3.孕妇及哺乳妇不宜多饮茶。
4.不饮隔夜已变质的茶。
【现代研究】
成分：茶叶主要含黄酮类成分茶多酚（茶鞣质），以黄烷醇类化合物为主，主要有左旋表没食子儿茶素酯、左旋表没食子儿茶素、没食子酸表儿茶素酯等。茶叶还含嘌呤类生物碱，以咖啡因为主，另含有可可豆碱，茶碱，黄嘌呤。茶叶中氨基酸类成分以茶氨酸为主。茶叶又含多种三萜皂苷、精油及维生素b2、维生素c，胡萝卜素等。
药理：茶叶中的咖啡因和茶碱能抑制肾小管再吸收而有利尿作用。其中茶碱可增加强效利尿药的作用，如与碳酸酐酶抑制剂（如具有降眼压作用的乙酰唑胺、甲基乙唑磺胺等药物）合用，则利尿作用加强。茶叶还有降血压、降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗菌、抗癌、抑制血小板聚集、抗血栓、抗氧化、延缓衰老、增强毛细血管抵抗力、兴奋中枢神经等作用。
【文献摘要】《脏腑药式补正》：“茗本苦泄，清热下行，固其所长，唯能清肝，故主明目。”《本经逢原》：“凡茶皆能降火清头目。”《本草求真》：“凡一切食积不化，头目不清，痰涎不消，二便不利，消渴不止，及一切便血、吐血、衄血、血痢，火伤目疾等症，服之皆能有效。”
眼病食疗方例
1.用于急性结膜炎。
①茶叶3克，食盐1克。二味用开水冲泡，代茶频饮，每日2～4剂。本方清热退赤。（《古今家庭食疗方法精选》）②菊花龙井茶：龙井茶3克，菊花10克。二味同置保温杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟左右，频频代茶饮服，每剂可用沸水反复冲泡2～3次，症状重者可每日2剂。本方疏风，清热，解毒。本方亦可用于慢性结膜炎。（《中华药茶谱》）
2.用于慢性结膜炎。
枸杞茶：红茶5克，枸杞子15克。二味放入保温杯中，倒入沸水加盖闷泡10分钟即可，当茶饮用，每日1剂。本方清热养血明目。适用于干涩，视糊者。本方亦可用于眼干燥症。（《天然民间疗法》）
3.用于鳞屑性睑缘炎。
消炎洗眼茶：优质绿茶25克。将绿茶加水1500～2000毫升，煎煮至1000毫升，取汁，使温度适度，用清洁毛巾或纱布沾洗患眼，每日3～4次，每日1剂。本方清热解毒，止痒消肿。本方亦用于急、慢性结膜炎。（《中华药茶谱》）
4.用于睑腺炎，未化脓者。
茶叶末适量（研极细），生清油（菜籽油）适量。将生清油倒入茶叶末中，调为糊状；患眼先湿热敷10～20分钟，然后挑清茶油膏涂于患处，勿流入眼内，用纱布包封患眼，每日3次。本方清热解毒消肿。（《茶酒治百病》修订本）
5.用作急性闭角型青光眼急性发作期的饮料。
①芦笋绿茶：绿茶3克，鲜芦笋100克（洗净，切碎）。将二味同入砂锅，加500毫升水，煮沸10分钟后，去渣取汁，当茶，频频饮用，当日服完。本方泻火利尿，清利头目。（《眼科病食物疗法》）②菊花脑绿茶：绿茶3克，菊花脑嫩苗芽20克（洗净，沥干）。二味同放入大茶杯（或保温杯）中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，当茶，频频少量饮用，可反复冲泡3～5次，每日1剂。功用同上方。（《眼科病食物疗法》）
备注：茶叶因加工方法不同，一般分为绿茶和红茶两大类。①绿茶是未经发酵制成的茶。鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、干燥而成。绿茶保留了鲜叶的天然物质，冲泡后，绿叶青汤。②红茶是经发酵制成的茶。鲜叶采摘后，经凋萎、揉捻、发酵、干燥而成。红茶在加工过程中，茶多酚氧化成茶红素，香气物质也比鲜叶明显增加。红茶冲泡后，红汤红叶。