首乌杞枣茶材料及做法介绍
发布时间：2026-01-10 点击：2
首乌杞枣茶
材料：何首乌20克，枸杞子15克，红枣5～8颗，冰糖适量。
做法：何首乌、枸杞子、红枣分别洗净；用沸水将枸杞子烫软，沥水备用。锅中加入适量水，放入洗净的何首乌煮5～8分钟至沸，然后放入红枣继续煮1分钟左右取汁。过滤何首乌红枣水，并将水冲入放枸杞子的杯中，调入少许冰糖搅拌均匀即可。
材料：何首乌20克，枸杞子15克，红枣5～8颗，冰糖适量。
做法：何首乌、枸杞子、红枣分别洗净；用沸水将枸杞子烫软，沥水备用。锅中加入适量水，放入洗净的何首乌煮5～8分钟至沸，然后放入红枣继续煮1分钟左右取汁。过滤何首乌红枣水，并将水冲入放枸杞子的杯中，调入少许冰糖搅拌均匀即可。