红茶的功效有哪些：老人适合喝红茶吗

红茶为全发酵茶，在中国一直是很受欢迎的茶类，红茶的种类繁多，在中国最著名的茶叶莫过于正山小种红茶、祁门红茶和川红功夫红茶了。红茶的功效有哪些呢?
红茶的功效有哪些，不得不提的就红茶促进肠胃消化的功效，常喝红茶能促进食欲，还可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中富含黄酮类化合物，能够消除自由基还具有抗酸化作用，常喝红茶能减少心肌梗塞的发病率。中医认为，绿茶属寒性，适合夏天喝，用于消暑。而红茶性温，比较适合冬天喝。
红茶的功效有哪些?红茶还能帮助人体调节血糖。有些人还有因瓜果、冷饮吃得太多而感到胃寒，可以在红茶中适量添加黑糖和生姜片，趁温热慢慢饮用，这样有养胃的功效，一般不建议喝冰红茶，红茶还是得趁热喝。
红茶的功效有哪些?最常提到的红茶功效就是提神醒脑，红茶还能促进思维反应更加敏锐，令人的记忆力增强。红茶中含有脂多糖，喝红茶具有降低血糖的作用。红茶性温，能温胃驱寒，还能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。抵抗力差的老人最适合喝红茶。