饮茶不科学影响人体健康

对于茶叶有很多用处大家都是比较了解而且认可的，那么茶叶有没有什么副作用呢，从古至今我国关于饮茶具有副作用的记载比较少，不过还是有些关于喝茶的副作用的记载，据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。
意思就是说饮茶过量会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;饮茶太多，病好不了;空腹饮茶，对于肾不是很好，影响肾健康。
不仅仅如何，不良的饮茶方式和饮茶习惯也会对人体有所影响，特备是对于老年人和儿童在饮茶时要注意，不能饮用浓茶，晚上睡觉前也不要喝茶会影响睡眠，而且不同季节由于天气环境气候等因素的影响，所饮茶的茶也要有所不同。
在保存茶叶时也要注意，如果保存不好会使茶叶发生变化，里面会含有毒菌，没有及时发现拿去泡茶的话对人体健康就有有影响的。
而且现在人工种植的茶树有许多是有播洒农药的，在茶叶的制作中没有将里面的有害物质全部取出，茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，因此对人体健康也有些许的影响。在喝茶时最好能先洗一遍茶，这样可以降低残留物的危害。
因此在饮茶的时候要做到科学合理饮茶，做到饮茶健康。下面读者可以自己阅读下面的科学饮茶集合篇。
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