血粘喝什么茶好
发布时间:2025-08-29 点击:8
血稠喝什么茶好可以喝点菊花,山楂茶,它们都可以降低血粘度的。另外苦瓜、银杏叶泡茶也可以。药店有卖的,不贵。胆固醇高血粘度高喝什么茶好胆固醇高血粘度高喝苦丁茶、葛根茶,普洱茶、绿茶比较好,
1、苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素c、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。具有降低血脂、血压的疗效。
2、葛根茶中的葛根具有改善脑部血液循环之效,对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。
3、普洱茶、绿茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从粪便中排出,茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收,维生素c有促进胆固醇排泄的作用。同时要减少油脂和胆固醇的摄入,多吃一些粗粮和蔬果,在饮食上可以多吃一些菌类食物,特别是黑木耳,对降三高有好处。
如何预防血粘稠,喝什么茶叶最好您好!血稠的人平时多饮些绿茶对身体比较好!绿茶中含有的茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ecg和egc及其氧化产物茶黄素等,有助于使斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制血稠的发生。
身体血液粘稠喝什么茶能改善呢,血液粘稠度过高是由于某些原因引起,当增高到一定程度时,血液流速会减慢,机体组织获得氧气和营养物质就会减少,血流瘀滞,出现血液凝块,阻塞血管,引起缺血性心脏病或脑中风。老年人随着年龄增加,组织发生不同程度的老化与衰退,往往导致血液出现浓、粘、聚、凝的改变。所以,老年人冠心病和脑中风的发病率较高。 一旦确诊为高粘度血症,除了在医生指导下做药物治疗外,平时做好自我保健也是控制病情、减缓病变发展的一个重要措施。 l、多饮水。血液粘度增高,血液浓缩,流速减慢,促使血小板在血管某一局部沉积,血栓形成的机会增多。多饮水,体内水分增多了,有利于冲淡血液,缓解血液粘稠程度,保持体内血液循环畅顺。
2、吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果除含有大量水分外,还含有丰富的维生素c及粗纤维。维生素c具有降低血脂的作用;粗纤维在肠道可阻止胆固醇的吸收,有利于降低血液粘稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑桔等均具有一定的降脂作用,用山楂片和菊花泡水喝.
3、多食大豆制品。大豆含有丰富的卵磷脂。卵磷脂是一种强乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有助于脂质透过血管壁被组织利用,可使血液中胆固醇下降,避免高胆固醇对血管内膜的破坏,有利于防治高粘度血症及高脂血症。
4、少食动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪酸,食之过多,可加重血液粘稠度,促使动脉粥样硬化形成。此外,还应合理调摄饮食,如晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少吃甜食,平时尽量吃清淡的食物,粗细粮搭配等。
5、坚持锻炼身体。如散步。慢跑。打太极拳。打羽毛球、爬山、游泳等以促进血液循环,有利于体内脂类代谢。
6、消除忧虑,情绪乐观。情绪紧张、大怒等可使血压升高,血管痉挛,血流减慢,可以加重病情。
7、如吸烟,戒酒。
8、定期做血液流变学测定。动态观察血液粘度指标,做到心中有数。
高血黏的人能不能喝茶,喝什么茶好呢,喝绿茶比较好!对于高粘血症的防治,首先应调节生活方式:减少脂肪的摄入,增加富含维生素的食物,戒烟禁酒、适当运动等。药物治疗可选用一些抗凝、降低血液粘度的药物,如藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。但药物往往达不到预期效果。 高粘血症的最新疗法:低强度激光体表照射血液 “一刻通牌心脑血管病三高激光治疗仪”可用于高血粘的治疗,且针对性较强,其治疗机理是由于血液中的细胞95%是红细胞,红细胞比积(红细胞层在全血中所占体积的百分比),是影响血粘度的最重要的因素,红细胞在正常情况下,表面带有负电荷,同性相斥,所以红细胞在血液中呈游离、分散状态,呈现不凝效应。当血液中的脂质增多时,或者因为其他原因,使得红细胞表面负电荷减少,引起红细胞的聚集、凝滞成串状、团块状聚集,从而造成血粘度的增高,同时也因红细胞的变形能力下降、运动减弱、携氧能力明显下降,因此使心脑等器官处于缺氧状态。当治疗仪照射血液后:
1)、红细胞表面类脂层溶脱变薄,恢复红细胞表面的负电荷,使其相互间排斥能力加大,使原来聚集成团的红细胞分开,从而达到改善血液粘稠度作用。
2)、治疗30分钟,在显微镜下可以观察到,血液的粘稠度会有明显的改善,如红细胞从团状变为串状,再由串状变为游离状态,红细胞的变形能力和活性明显增强。
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