一人我饮茶醉，教你如何告别茶醉！

有些人在第一次接触茶的时候总会很好奇，被自己家长们推崇的不行的茶究竟怎么样呢？但是他们在喝下茶之后，就感到自己头晕，难受想吐就如同喝酒喝醉了一般，这究竟是怎么一回事呢？
你是喝到醉茶了，因为茶叶里面当然有咖茶里面肯定是有咖啡因的，而且是主要成分。茶里面主要成分为茶多酚、咖啡因、茶多糖、氨基酸等。会发慌发抖恶心，一方面咖啡因刺激神经、一方面大量饮茶血糖降低。各人体质不同反应程度不一样。
我虽然不知道你喝了多少茶，有些人喝一点就不行了，尤其是清冽感强的茶。像生普洱、乌龙茶类、一些绿茶等等都会产生这种情况。
但是你出现这种情况就是不能喝茶了吗？别灰心！不是这样的，你先喝些茉莉花啊，花果茶，入入门，让你自己的身体适应茶里面主要成分为茶多酚、咖啡因、茶多糖、氨基酸等这些成分，然后再接触发酵茶，就像是红茶之类的，等你的身体适应了茶里面的各种元素就可慢慢尝试别的茶了。
也可以搭配甜甜的茶点和茶品，让甜度冲击你的味蕾，而且适当的把控喝茶的度也很重要，你可浅尝即止，直到你可以在品尝中不会再出现醉茶的现象就行了。
千万别因为茶醉现象就把自己剔除茶人的过程，不要因为这一点困难就放弃哦，茶道和茶好处会让你受益一生的。
茶醉有的是方法解决，但是如果你自己放弃茶的话那就没办法解决了。