薰衣草茶该怎么做？喝薰衣草茶有哪些好处？

薰衣草茶是极为常见的花茶之一，是一款色泽深紫、香气浓郁、滋味清甜的茶饮。薰衣草茶还富含各种营养物质，对身体具有颇多的功效，可以起到安神入眠、舒缓神经、缓解压力、促进消化、美容养颜等作用，是一款颇受广大女性喜爱的花茶。那么，薰衣草茶该怎么做？喝薰衣草茶有哪些好处？一起来看看吧。一、薰衣草茶该怎么做？
薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。
二、喝薰衣草茶有哪些好处？
薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。
以上就是薰衣草茶的做法及功效啦，喜欢薰衣草茶的您，还不赶快行动起来。