红茶的功效：红茶对身体有哪些功效

在我国不论走到哪个地方都能看到红茶的影子，可见我国的茶文化的普遍性，而且红茶虽然有个类型，不同的人选择的不同类型的红茶，不管选择哪种红茶，都是因为红茶的功效所决定的，因为红茶对于人体健康有一定的保障作用，但是具体到哪一方面可能有些人并不是特别了解，红茶对身体有哪些功效呢?
红茶的功效，红茶能抗氧化保护皮肤红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。
红茶能抗感冒和流感茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。
红茶的功效中还有抗口臭的作用，红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的mm不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。
红茶能消除疲劳红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力，因此喝红茶后，会感觉神清气爽，身心放松。红茶有美齿效果红茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。
红茶的功效，红茶有哪些功效，这样看来红茶确实十分有利于身体的健康，而看到这么多的功效的你还不动心吗?如果你有任何以上所说的问题都可以长期来喝红茶，也不用一天到晚都喝红茶，大概每天三杯或四杯就可以了，这么容易就能让自己身体更健康的好方式怎么能错过呢。