一年四季如何讲究喝普洱春季养生夏去火

近几年普洱茶在众多茶类中脱颖而出，这除了它独特的功效与品质外，还因普洱茶奇特的饮法而受到很多人的喜欢，但有的人对一年四季怎样饮用普洱茶还不是特别了解。有的人一年四季饮用同一种茶，有的人一种泡法冲饮全部茶类。这些做法都是不妥的。
春季饮茶重养生
   春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶。这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪；能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。
   夏季饮茶益祛暑
   夏季溽暑蒸人，此时宜饮生茶。其味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
   秋季饮茶强健体
   秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥。宜喝半生熟发酵程度的普洱茶，也可生茶和熟茶混用，取其两者功效。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合秋天气候。
   冬季饮茶保健康
   冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力。此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温；善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气候的适应能力。在古籍《怨茅厅采访》中有这样的叙述：普洱茶具有“帮助消化，驱散寒冷，有解毒作用。”