喉咙疼痛和薄荷茶,制作薄荷茶步骤

薄荷茶的功效，治疗喉咙疼痛显著
薄荷是水薄荷和留兰香之间的混合物。它是一种生长在欧洲和中东的绿叶植物。薄荷植物的叶子用于进行输注。薄荷中的主要成分是薄荷醇，非常适合解决胃痛和缓解肌肉酸痛的作用。事实上，它经常被用于治疗ibs。薄荷醇也可以治疗喉咙痛。它具有轻微的抗炎作用，可能有助于分解收集在喉咙后部的令人讨厌的粘液。
薄荷茶的制作方法步骤：
配料
12-16盎司的水
4-6克切碎的薄荷或2个薄荷茶袋
2茶匙松散切碎的姜
1/4柠檬挤压或1/2汤匙柠檬汁
1汤匙生蜂蜜
步骤
在炉子上将水加热至沸腾。
将热量调低，然后加入所有成分。
陡峭的成分5分钟。
关闭热量并将配料压入杯中。
加入柠檬片装饰，享受！