喝普洱茶减肥的禁忌有哪些?

发布时间:2025-03-28 点击:18
普洱茶是绿色健康饮品,常喝普洱茶可以提神,令口气清新,助消化,降压,抗衰老,减肥,防治动脉硬化,防治冠心病等功效。那么喝普洱茶减肥的禁忌有哪些?
1、饥饿时,可喝普饵茶
2、普洱的年份越久越好,不仅能整肠帮助消化,更能分解脂肪
3、每天三餐进食时间应一致
4、中午肠胃吸收能力最强,吃进去的热量将会全部接收,所以如果妳要减肥,午餐较好能减少摄取。
5、禁用宵夜
由于加工工艺的原因,建议大家用普洱茶减肥时第一步洗茶千万不要省略,就是开水下去第一泡茶不喝,过一会儿把水倒掉就好了。