古丈绿茶有助于受孕吗?

发布时间:2025-02-14 点击:25
对于一些育龄女子,夫妻感情好的情况下都希望有属于两个人的小宝贝,所以很多人在怀孕前会想着怎样才能更好的受孕,寻找各种方法。
因为知道常喝茶叶有助于身体健康,所以有些人就会问了,喝茶有助于受孕吗啊?有名的古丈绿茶更容易受孕吗?
古丈绿茶
古丈绿茶是产于茶叶大县古丈县的一种绿茶,一般来讲,绿茶中都含有咖啡因和单宁酸,如果大量的服用这两种物质,是会增加孕妇流产风险的。因此孕妇怀孕期间建议尽量要控制每天的饮茶量。
有些女性喝茶已经是习惯了,那么尝试怀孕时一天喝上一两杯偏淡点的绿茶,是没有关系的。但是不要指望绿茶能奇迹般地增加你怀孕的概率。虽然在绿茶中发现的化合物对保护健康有一定益处,但却很少有关于绿茶和怀孕之间关系的研究。虽然一项针对包含绿茶提取物、蔓荆子提取物、叶酸和其他维生素与矿物质等营养补充剂的小型研究显示出了令人振奋的结果。
在这项研究中,服用补充剂的15位女性中有1/3的人在5个月后怀孕了,而服用另一种安慰剂的人中却没有人怀孕。不过因为这项研究规模太小,所以很难从中得出任何确切的结论。而且,研究人员并没有明确指出就是绿茶提取物对怀孕起到了重要作用。但是现在说绿茶有助于怀孕,还缺乏足够的证据。
不过在你扔掉茶壶之前,要知道大多数绿茶含有的咖啡因都比红茶或咖啡少得多。虽然咖啡因的数量因酿造技术的不同会发生变化,但一般来讲,一杯绿茶含有20毫克左右的咖啡因,而红茶则含有大约50毫克的咖啡因。
一杯现磨咖啡含有大约100毫克咖啡因,而速溶咖啡中的咖啡因大约为75毫克,另外还有一些特种咖啡可能含有的咖啡因更多。为安全起见,把你每日摄入的咖啡因限制在300毫克以内多半是比较明智的。
有研究显示女性在受孕前后大量喝绿茶和宝宝出现神经管缺陷(如脊柱裂)有联系。脊柱裂是一种非常严重的情况,会导致中枢神经系统周围的神经管无法完全闭合。像脊柱裂这样的神经管畸形通常与叶酸不足有关。不过,因为这项研究的数据很少,所以我们无法假定在受孕前后不喝绿茶就会减少神经管畸形的风险,这还需要更多的研究来佐证。