一些值得注意的红茶禁忌
发布时间:2025-01-30 点击:25
红茶是大家都非常喜欢的一款茶饮,也是人们在日常生活中不可缺少的饮品之一,虽然红茶具有养胃及美容各种保健养生功能,但是无论任何事物都有两面性,所以红茶的功效再多,终究有不足之处或者一些副作用,所以喝红茶也应该需要注意一些喝红茶的禁忌。比如什么样的人才能饮用红茶,什么时候饮用。红茶在加工过程中发生了以茶多酚促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新的成分。
红茶对虚寒体质人群有益。红茶能散寒、暖胃、温阳,还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等功能,是一种理想的保健饮品,尤其适合冬季饮用。如果晚上喝茶,最好喝红茶,因为红茶是全发酵茶,刺激性弱,较为平缓温和。老年人若在喝红茶时加入牛奶,还能强化骨骼,预防骨质疏松。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
忌用茶水送服药物,因为红茶的茶汤是弱碱性的,在服用酸性药物的时候用红茶送服经过胃的消化中和会导致药效减弱,在吃药的时候需要等两三个小时候后再喝茶,自然也包括红茶。
忌和滋补品一起喝,众所皆知,红茶及其他茶叶均有比较强的利尿功效,而我们喝滋补品如人参、西洋参、鹿茸等补药的时候,需要消化系统有效低吸收,喝茶的利尿功效就会让补品的功效减弱,这和吃补品不吃萝卜是一个道理。
忌浓茶醒酒,一些地方会使用浓茶解醉酒,其实这是不科学的,醉酒的时候,神经高度兴奋紧张,需要休息睡眠,如果喝了浓茶,会导致兴奋持续难于睡眠。
忌特殊人群,医学界建议严重贫血症患者不喝茶,包括红茶,茶叶中抗氧化物质会妨碍铁的吸收,医学上有些人群不适合喝茶,例如神经衰弱失眠的人,红茶含有咖啡碱,具有兴奋作用,如果喝了浓茶,会导致中枢神经系统兴奋而加剧失眠等症状,特别是浓茶。
通过上面的介绍我们知道,红茶并不适合所有的人饮用,尤其是一些特殊人群,比如儿童和孕妇。不过在这里告诉大家的是,儿童和怀孕期间的妇女都可以适当的饮用一些温热的红茶,对身体有一定的作用,但是切记绝对不能过浓。太浓的红茶或者喝得太多,吸收过多的一些茶叶物质,反而会出现不良反应。