冬天常喝六堡茶的好处

一年中最寒冷的季节是冬天，相对于夏春秋三季，人体的生理机能因严寒而减退，从而导致人体的抵抗力下降。
在冬季人们食欲大增，中国人最喜爱吃火锅，各种各样的荤菜放进火锅里配以佐料，便成了餐桌上的必备佳肴，既方便又御寒。但同时由于胃口大开容易暴饮暴食，特别是在春节长假期间，物质储存在体内，极其容易长胖，容易导致身体不适。
从养生角度讲，如果经常喝一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油腻油脂，排出体内毒素，保持身体健康。那么，喝什么茶比较理想呢？
 六堡茶属黑茶，茶性温和，暖胃不伤胃。此外，六堡茶还富含茶黄素等温性物质，因而喝六堡茶有很好的暖胃效果，可帮助身体抵御严寒，增强免疫力。
六堡茶属于后发酵的茶类，在发酵过程中已经减少了刺激胃部的咖啡碱，不会对胃肠形成刺激。常喝六堡茶，不但能够消除油脂、清理肠胃，还有利于降脂、保护血管，同时更能防止肥胖。
对于女性朋友来说，冬季容易手脚冰冷、体寒，常喝六堡茶能够提高人体的新陈代谢能力，起到活血、暖身的作用。同时，六堡茶含有的茶氨酸、茶黄素和茶多糖，特别是富含复杂类黄酮，拥有非常强的活性，能够有效清除人体内多余的自由基，减缓细胞衰老，起到美容的效果。
冬天寒冷且空气干燥，病毒和细菌活跃。在这种环境下，老年人的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御细菌的能力下降，因此感染呼吸道疾病的几率加大。对于老年人来说，冬季更需要重点防范疾病。六堡茶含有丰富的茶多糖、茶氨酸等物质，有降血糖、降低血脂和血液中的过氧化物活性之功能，老年人在冬季常喝六堡茶，可起到降脂、减肥、软化血管、预防心血管疾病等病症的作用。
六堡茶一年四季都可以喝，而冬季是最让人肥胖、疾病频发的季节，在冬季喝六堡茶，有效的提高免疫力，消除油腻、清理肠胃尤为重要。