绞股蓝最佳搭配（三种搭配方法！）

绞股蓝的药用价值在日本人的研究下得以发展，但是好品质的绞股蓝却长在我国的秦岭南麓，这里的绞股蓝皂甙含量高达12.2%%以上。且秦岭南麓的安康是我国富硒之地。绞股蓝如此受欢迎，今天山里印象小天使跟大家分享下，绞股蓝常见的搭配方法。大家根据需求可以搭配饮用。
1、绞股蓝和枸杞搭配
这个网上很多，关于绞股蓝和枸杞一起泡水喝的好处，我就不多介绍了，熟悉绞股蓝的朋友，应该都清楚。我只说搭配方法，一般，我会用2-3g的绞股蓝，在里面放3-5颗枸杞。这样泡出来的绞股蓝枸杞茶，颜色不会太黄，本来绞股蓝是绿色的，枸杞放多了，两者颜色混一起，就容易发黄，我除了饮用外，也比较注重感官，所以放的不多。
2、绞股蓝和生姜片柠檬草搭配
生姜片，这个有的人不一定喜欢。不过我对姜的爱好是由来已久的。我会用姜膏来涂抹身体受凉的部位。大家也可以试试哦，言归正传。我每次用绞股蓝、生姜泡水喝，绞股蓝还是放2-3g，新鲜生姜切2-3片，再将柠檬草切碎，放1-2g即可。泡出来的口感更佳，清爽利口，这款是我自创的，十分喜爱！
3、绞股蓝和玫瑰、红枣搭配
我看很多人喜欢将绞股蓝和玫瑰，或者将绞股蓝和红枣一起搭配。我是将这三种放到一起的！红枣的枣皮，部分人可能不喜欢这个味道。所以，加入玫瑰，不仅整个口感变得妙不可言，绞股蓝玫瑰红枣泡在一起，是一个很“豪华”的阵容呢！同样，绞股蓝2-3g，红枣干切片3片，玫瑰3-5朵。大家可以试试哦！
其实，绞股蓝的搭配还有很多种，绞股蓝在泰国也常常被作为花草茶来饮用。所以，可搭配的方法也很多。不过，我们要搭配绞股蓝不怕凉，就要查查营养类的书籍了。