喝普洱茶能减肥吗

普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府（今普洱市），故得名。普洱茶是用优良品种云南大叶种的鲜叶制成，其外形条索粗壮肥大，普洱熟茶色泽乌润或褐红，滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“美容茶”之声誉。那喝普洱茶能减肥吗?
喝普洱茶能减肥吗?首先我们要了解普洱茶的减肥原理，普洱茶的降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素c等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
通过上面的介绍，我们知道喝普洱茶是可以减肥的哦。