糙米茶什么时候喝最好？喝糙米茶的功效与作用？

在日常生活中，很多人喜欢喝糙米茶。糙米茶有很好的减肥功效，下面小编为大家介绍糙米茶什么时候喝最好？喝糙米茶的功效与作用？
糙米茶什么时候喝最好
 1.人体的生理时间在下午1：00～5：00，血液会流到小肠及膀胱，此时喝糙米茶可帮助小肠吸收并排除多余的水份及废物，帮助膀胱产生张力，利尿。
 2.糖尿病患者可以在早晨时空腹喝糙米茶（早晨血糖容易升高）。
 3.晚上饭后搭配饮用蔬菜汤，碱化体质。
喝糙米茶的功效与作用
 1、常喝糙米茶对于肥胖和胃肠功能有障碍的人有非常好的治疗效果
 2、常喝糙米茶可以预防和抑制过敏，一般来说对经常过敏的人有显着的效果
 3、常喝糙米茶可以治疗和抑制贫血，让贫血的人得到快速的治疗和恢复
 4、糙米茶中含有丰富的维生素e，能促进血液循环，有效的维护全身机能
 5、糙米茶有提高人体免疫力，促进血液循环，消除沮丧烦躁情绪，预防心血管疾病、肠癌等功效。