正清茶降血糖吗

正清查降血糖，其实效果并不明显，对想要降低血糖的糖尿病患者来说，虽然可以喝着清茶，但是，科学的治疗才是关键，可以口服一些，降糖药物，或者是采取胰岛素治疗的方法，因为茶饮，是不能够代替药物进行糖尿病治疗的，平时生活当中要注意合理用药，加强运动。
1、作用不明显
吃正清茶和洛酵母没有降血糖作用，但是建议糖尿病患者可以吃，有助于清血脂，预防糖尿病并发症.糖尿病的治疗，以口服降糖药物，胰岛素治疗为主。茶饮不能替代药物，慎重选择。
2、合理运动有助降血糖
美国的一项研究显示：与走路少的人相比，多走路可降低29%的糖尿病发病风险。而缺乏运动则可能会造成肥胖，直接导致高血糖。
专家建议：高血糖人群可选择健走这项温和有氧运动来控制血糖，以达到防治高血糖的目的。高血糖人群健走需量力而行、循序渐进。每天健走1小时以上，可分次进行，走够一万步，能有效控制血糖水平。
3、调整用药
尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。
4、自我放松与情绪调节放松运动
如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
5、增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高，人(不论是否患有糖尿病)每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体(水、饮料、汤等)。当血糖升高时，喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入，具体细节应该去咨询医生或营养师。高血糖，最重要的策略就是预防。通过良好的自我血糖监测一般是可以做到这一点的。