高血压应该怎么喝茶适合夏天的降压茶
发布时间:2024-09-22 点击:67
高血压是困扰着很多人的一种疾病,无法根治,只能通过调养来让身体维持一个健康的状态。到了夏天,炎热的气温会严重影响心肌供血,是让高血压患者十分头疼的季节。在夏季喝什么茶可以稳定血压呢?
秒杀价格最低的品牌茶,关注72匠微信
山楂荷叶茶
原料:山楂15克,荷叶12克
做法:将山楂与荷叶切丝,洗干净后,用水煎之,代茶饮。
功效:可清热解暑,健脾开胃,扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等。
决明子茶
夏季血压频繁升高?每天三杯茶,简单而有效!
原料:决明子250克,蜂蜜适量
做法:用蜂蜜炒制决明子,等到冷后储藏至冰箱,用时取少量泡茶喝。
功效:可以明目、通便,对高血压引起的头昏目昏的症状,效果良好。
莲心茶
夏季血压频繁升高?每天三杯茶,简单而有效!
原料:莲心12可
做法:开水冲泡直饮即可
功效:可以清热、安神、强心、降血压。
高血压常喝这三种茶,可以有效地稳定血压。一些高血压患者觉得喝茶可以养生,常常茶不离手。但是高血压喝茶要小心,因为浓茶会直接刺激中枢神经,引起心跳过速、血压升高等症状,所以高血压患者在夏季要谨慎饮用浓茶,喝茶时应该以淡茶为主,不要过早或过晚饮茶。