普洱炖排骨
发布时间:2024-08-26 点击:51
可否试过,一边食肉,一边排油呢?
相对于红烧,糖醋,用普洱茶炖制的排骨更清淡,更加健康。
味微苦却回甘,此味更有深意,
食材明细
主料:(2人份)
肋排500g
普洱茶5g
配料:
油2汤匙(30ml)
葱姜几片
八角1个
冰糖2块
盐1茶匙(5g)
制作步骤:
1、 普洱茶放入茶包中,茶包口翻过来封口。
2、 排骨洗净,焯过,沥干水份。
3、 锅里热油,加葱姜爆香。
4、 放入排骨翻炒均匀。
5、 加水没过排骨1-2cm,水开后放入茶包,八角。
6、 大火炖10分钟,转中小火继续炖半个小时,至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐,5分钟放冰糖。
7、 最后可撒香葱或者香菜点缀即可。