普洱茶没喝过怎么样 喝普洱茶过量的症状表现

近年来都市养生保健风气盛行一时，各种打着保健旗号的产品也是层出不穷，花样繁多，消费者也是不知道该到底信哪个。由于普洱茶的一些独特养生保健功效被人们所熟知以后，就引发了普洱茶在市场上的销售狂潮，很多消费者就盲目的开始抢购普洱茶回来，很多朋友都是第一次喝普洱茶，那么普洱茶没喝过怎么样呢?下面小编就为大家详细介绍下喝普洱茶过量的症状表现，让大家在以后的饮茶中能有所防范，避免出现喝茶过量的事情发生。
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。早在三千多年前武王伐纣时期，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王，只不过那时还没有普洱茶这个名称。邦崴过渡型古茶树是古代濮人栽培驯化茶树遗留下来的活化石。普洱茶的功效与作用很多,例如普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等作用.普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白，消除皮肤色斑。
普洱茶没喝过的人第一次喝普洱茶极易引起“醉茶”，特别是喝了过多的普洱茶。普洱茶醉茶后所表现出来的症状一般有心悸头晕、冒虚汗、干渴、四肢乏力甚至站立不稳、肠胃不适、感到饥饿等。
过量喝普洱茶的十个坏处：
1.过量喝普洱茶使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。
2.过量喝普洱茶促使胃酸分泌过多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。
3.过量喝普洱茶会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适。
4.咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙。导钙质流失，会出现骨质疏松症。
5.过量喝普洱茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。
6.过量喝普洱茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
7.过量喝普洱茶促使胰岛素分泌，会出现低血糖。
8.使大脑过度兴奋状态，尤其是晚上会严重影响睡眠。
9.过量喝普洱茶易引起龋齿，使牙齿长一层釉黑色。
10.过量喝普洱茶促使心跳过快，血流加速，导致心律不齐或心动过速。
所有在第一次喝普洱茶的时候一定要注意，别过量了，简单跟大家分享下普洱茶普洱茶的泡法：
1.将普洱茶叶置入盖碗中，约5-8.5克。
2.将才煮开的沸水注入盖碗中，淹没茶叶
3.片刻(生茶10-15秒，熟茶5秒左右)，弃去第一道茶水。
4.再次注入沸水，，盖上碗盖，静置15-20秒左右(以后每次冲泡可根据自己喝茶浓淡调整出汤时间)。
5.把茶汤倒入公道杯，每次茶汤滤尽，或根据茶叶特性或饮茶习惯留根泡茶
6.一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。
7.在享用之余可别忘了盖碗中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，可以同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。
8.二泡和第三泡的茶汤可以混着一起喝，综合茶性，以免过浓。
9.第四次以后，每增加一泡即增加15秒钟，以此类推。
饭后半小时,就可以喝。
小贴士：饭后半小时一次性饮用500ml普洱茶，可有助于保持体重。但切记喝完普洱一饿就各种吃零食!那样你就是最胖的!
以上就是喝普洱茶的一些内容介绍了，希望大家在以后饮用普洱茶的时候能有所注意。