多喝玫瑰花茶面色红润有光泽

玫瑰花茶是一款药食同源的食物，但是多喝玫瑰花茶有什么好处，你知道吗？如果不是很了解的朋友下面就跟着小编去看一下吧。
玫瑰花茶的功效：
玫瑰花茶最明显的功效就是活血散瘀、调经止痛和理气解郁，女性在月经前或者月经期间情绪都会产生较大的波动，这时候喝点玫瑰花茶可以起到调节作用，即使不是月经期，也可以多喝玫瑰花茶，可以舒缓工作压力。
多喝玫瑰花茶 让你面色红润有光泽
对于女性来说，玫瑰花茶喝多了，还可以让自己的脸色像花瓣一样变得红润起来，这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
只要每天坚持多喝玫瑰花茶，面色自然就会红润，还会达到身体健康的效果。