红茶黄豆的养生功效和做法

发布时间:2024-08-07 点击:66
红茶很多人士都知道,今天呢小编就给大家介绍一款红茶养生的做法,那就是黄豆红茶的养生功效:
材料:黄豆45克、红茶适量
调味料:
精盐少许
做法:
1.黄豆放入锅中,加入适量清水煮。
2.将黄豆煮烂后取出,在黄豆汁中放入红茶叶与食盐,再煮沸即可饮用。
功效:
有效强健身体,帮助补血。