自制减肥茶减肥方便实用

现在的减肥茶事层出不穷，各种各样的减肥茶到处都是，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的钱收到事半功倍的效果，减肥方便也很实用，还不用担心影响健康，何乐而不为呢？
方法一：枸杞减腹茶，适合狂欢女
你或许并不胖，但是爱狂欢的你，凌晨还和一帮朋友在ktv吼歌，爆米花、啤酒、碳酸饮料……都是你瘦身的克星。现在，你需要枸杞减腹茶帮你解决肥胖问题。
成分：山楂6g、麦芽9g、槐花6g，枸杞12g，萝卜1根。
做法：将萝卜切条加入1500cc的沸水中煮熟，再加入其他材料煮15分钟即可。
用法：每天早、午餐前各1次，1次1碗。
瘦身理由：山楂能去除油腻，解决吃太多引起的消化不良；麦芽则消除大吃大喝、过度进食淀粉类引起的闷胀；槐花可预防生活不规律而上升的火气；枸杞具有抑制脂肪沉积的作用；加上萝卜则可平复身体内因狂欢而引起的燥热，去除体内废物。
方法二：决明子茶，适合节食女
你正处在减肥阶段，就需辅助的减肥饮品来帮忙。
成分：决明子5g。
做法：在杯中加入决明子后用热水冲泡10分钟即可。
用法：午、晚餐前饮用，冲泡直到颜色变淡为止。
瘦身理由：正在节食减肥期间或是肠胃蠕动功能较差的人最适合，宿便容易积在体内，造成便秘，这时多喝决明于茶，可以帮你清除体内的废物与垃圾。
方法三：草本瘦身茶，适合草本女