生活有了茶，就像人有了诗

说到茶，或许大家都不陌生。但是我们又对茶有多少了解呢？
在我们中国，有很悠久的饮茶纪录，真正追溯起来确实也是无法确切地查明到底是在什么年代了，不过，大致的时代是有说法的。并且也可以找到证据显示，确实在世界上的很多地方饮茶的习惯是从中国传过去的。所以，也有很多人认为饮茶就是中国人首创的，世界上其他地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯都是直接或间接地从中国传过去的。
不过说到如何喝茶，我们可能都有误区哟！就像有人爱喝新茶一样，但是你知道嘛？新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃呢。因为新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝哟。因为这样反而对自己更不好哟！
当然，喝茶也是有分季节的哟。在我们中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。在各个不同的季节喝不同的茶，不仅仅喝出来的是健康，更能让你在每个季节中都有着不同的体验，这种体验不仅是季节变化给的，更多的感觉就是生活，就如同自己一年四季就在诗中！
在最后呢，提醒下各位，喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 另外，如果对于晚上睡眠不是很好的人来说，如果你又爱和茶的话，建议喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓哟。尽管爱喝，也要合理，喝茶喝的健康才会有诗，有了诗才会有远方，这样我们的生活才会越来越美！