馋嘴女人必看:一天瘦一斤的五款自制减肥茶
发布时间:2024-06-21 点击:55
一天瘦一斤的五款自制减肥茶,馋嘴女人必看,让你在夏日里净化身体,show出你的好身材。
自制减肥茶——香蕉绿茶
材料:香蕉、绿茶、蜂蜜
做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
功效:香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。
自制减肥茶——芦荟红茶
材料:芦荟、红茶、蜂蜜、菊花
做法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
功效:芦荟红茶可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。
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自制减肥茶——苦瓜茶
材料:苦瓜、茶叶
做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处,两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
功效:苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果,它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。
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自制减肥茶——排毒美颜茶