望海茶有哪些功效作用?
发布时间:2024-06-17 点击:64
天气炎热出汗多,茶叶中富含钾,既能补水,又能补充出汗丢失的钾。不过一天一次性的饮用大量的茶是不科学的,正确的方法应该是一天分数次饮用,这样茶中的多酚类、儿茶素能够被人体充分吸收。
饮茶讲究四季有别,曾有“夏饮绿,冬饮红,一年到头喝乌龙”的说法。夏季应饮用绿茶,绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但对于喜爱选购冰镇茶饮料的消费者,以及女性与胃寒的消费者,建议以乌龙茶为佳。
绿茶为不发酵茶,性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶,味甘性温夏天饮用容易上火,而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶,不寒不热同时起到去火解热,恢复津液的作用。
再者,夏季饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们,可以选择乌龙茶或大麦茶去热降火,因为,乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外,还含有脂酶能够分解油脂。
另外,夏季也是黑色素沉淀的高峰期,女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能。夏季出汗较多,对肌肤造成的负担也逐级提升,适时的多补充水分排毒养颜是夏季美容的必备良方。
绿茶含有丰富儿茶素、单宁酸和维生素c,乌龙茶同时含有儿茶素与乌龙茶多酚,都有很强的抗氧化功能和预防发生癌症的功用。
多酚类抗氧化作用能够消除由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的活性氧,进而抑制维生素c的消耗,保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身含有维生素c的成分,美白肌肤、增强抵抗力可谓一举多得。
夏天给我们来的麻烦不少,不过科学的饮茶的科学的生活,这些麻烦就不会找上自己了,了解了夏天喝望海茶的好处,之后相信大家都知道这个夏天该怎么去应对了吧,不过喝茶是好,但不能喝茶饮料,要是觉得热茶喝不下去,可以试试冷泡茶,同样的功效不同的滋味。