三种红枣茶做法及其营养特征和美容效果

女人想要好气色首先要补血。如果你希望容颜娇美，身体健康，那么你一定要从身体开始调养，这才是养颜之本。花草茶或者红枣茶对于女人来说，是一个非常好的美容调养茶。想要变美的你，一定要试试以下三种红枣茶的做法。
第一种：红枣枸杞茶
【备料】红枣25粒，枸杞20克，红糖适量
【做法】
1、把红枣和枸杞清洗干净，红枣去核;
2、把洗干净的红枣枸杞放到干净的锅里，加入适量的清水;
3、用大火把水煮开后加入适量的红糖再煮5分钟即可。
【功效】对于防治血压方面有不错的功效哦。
第二种：红枣鸡蛋茶
【备料】红枣60克，鸡蛋1只，红糖适量
【做法】
1、把红枣洗干净，去核，放到干净的锅里;
2、倒入适量的清水，把红枣煮成浓汤;
3、直接倒入鸡蛋煮熟就可以。
【功效】可以防止掉发和改善脱发情况。
第三种：五味子红枣茶
【备料】五味子10克、红枣5粒、冰糖20克
【做法】
1、把五味子洗干净，把红枣洗干净去核;
2、把冰糖打碎，等一会好融在汤里;
3、把五味子、冰糖、红枣同时放到炖锅里;
4、加入250ml清水，用大火煮开，再用文火煮25分钟就可以。
【功效】改善更年期综合片，益气生津
聪明的女人一定要懂得好好爱自己。闲暇时，可以diy红枣茶，简单方便，还可以养颜润肤，让自己时刻保持好肤色，好体质。美丽女人，其实很简单。