春天喜欢上花茶的芬芳

发布时间:2024-06-03 点击:48
在春日的下午,泡上一杯清新的花茶,慵懒地坐在暖阳下,看着玻璃杯中遇水悠然绽放的花瓣,闻着一阵清香袅绕,细细抿上一口,和春天的约会就从这一杯芬芳的花茶开始了。
春天喝花茶养生,可以起到保健祛病的作用。花茶所含的天然营养物质,不但可以驱除冬天积聚在人体内的寒邪,益气解郁,调节血气,而且还可以有效缓解“春困”,困倦乏力时抿上几口,其天然的芬芳可提神醒脑,消除睡意。
花茶种类繁多,当然其药用价值也不尽相同。菊花茶养肝平肝、清肝明目;茉莉花茶可清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适;绿萼梅茶性味甘温、理气疏肝、和胃止痛、芳香醒脾;玫瑰花茶活血调经、疏肝理气、美容养颜、有助滋润皮肤;而薰衣草茶可以令紧张情绪快速松弛、解除焦虑、帮助入眠,具有促进食欲、养颜美肤的功效。
花茶多味淡甘苦,因此口味偏甜的朋友可在饮用花茶时搭配蜂蜜。蜂蜜茶口味温甜,经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾。另外,蜂蜜还有降血压的效果,因此,在花茶中加一点蜂蜜可以说是春天饮花茶的“最佳伴侣”。(蓝子)
分享到: