喝茶注意事项有哪些？

因为茶叶拥有几百种有机化合物和十几种无机矿物营养元素，所以喝茶具有众多好处。当然,任何事物都不是十全十美的。 对于饮茶的弊端,也要提醒人们注意,饮茶虽有利于身体健康,但决不是饮用越多越好,茶越浓越好。饮茶一定要适量，具有以下几个注意事项：
1、胃寒的人,不宜过多饮茶,特别是绿茶,否则等于“雪上加霜”越发引起肠胃不适。
2、神经衰弱者和患失眠症的人,睡眠以前不宜饮茶,更不能饮浓茶,不然会加重失眠症。
3、一般不应该用茶水服药,以免降低药效。
4、正在行经期、怀孕期、临产期、哺乳期、更年期的妇女不宜饮茶,因为茶不利于这段时期的身体健康。
总之,提倡合理饮茶,适量饮茶,才能减少弊端,增加益处。