长期饮茶可祛病健身

长期饮茶可祛病健身
自古“医食同源”，早在唐代，著名的医药家陈藏器就提出了。茶为万病之药的说法。
我国三国时代神医华佗在《食论》中指出：“苦茶常服，可以益思。”养生家陶弘屠认为：“茗茶轻身换骨，古丹丘子，黄山君服之。”
日本茶圣荣西禅师在其《吃茶养生记》中写道：“茶乃养生之仙药，延龄之妙术。 山谷生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”
到了近代，人们在进一步研究 了茶的医疗保健功能之后，研发了不少配方。
在古代，民间茶疗配方很多，然而随现代医学的发展，医疗条件提高了，生了病最有效的办法就是直接去医院就诊，传统茶疗配方只可作为辅助疗法，千万不要只依赖于茶疗，以免延误了病情。