喝什么茶能美白淡斑美容养颜的茶有哪些

喝什么茶能美白淡斑，美容养颜的茶有哪些呢？
1．花草茶
（1）鲜花茶：玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰花、杭白菊、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲花、清咽茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。
将上述所有材料装进玻璃茶壶的茶漏内；纯净水烧至沸腾，冲进壶中，加盖约20秒即可倒出茶汤品饮。需沸水冲泡。可免去洗茶程序。鲜花茶3泡即可弃。
（2）千红一窟：由多种花草泡成，极具美容养颜功效。未加任何茶叶的花草茶，称为鲜花茶，鲜花茶最宜用玻璃器皿泡制，以便饮者观其万千姿态。
（3）芍药茶：有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外。制法很简单，将15克野生晒干的芍药与400毫升水一起煮，待煮至200毫升左右时，再放入生姜、枣和蜂蜜即可。手脚冰冷者适用。
（4）薏米绿茶：当滞留体内的水分变成毒素时，很容易诱发水肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米，200克左右的绿豆和600～800毫升的水一起煮，至水剩300～400毫升时，加入绿茶，继续加热1分钟就可以熄火，每天喝3次。
2．大麦茶
大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。
大麦茶在日韩非常流行，用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各个年龄段的人群饮用。
除此之外，大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙，长期饮用大麦茶能收到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上2升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。
3．半夏茯苓茶
半夏和茯苓都有助于祛除痰滞和消化不良等现象，对于新陈代谢不畅，消化不良及头痛等慢性疲劳引起的疾病，有一定的疗效。只需要6克半夏，4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，要根据个人情况决定是否适合服用。我们常接触的茯苓膏、四神汤都是以茯苓做原料的，茯苓补脾又利尿，还具有降血糖、镇静、补气等功效。
4．红糖枣茶
大枣加水煮烂，放入红糖，调入少许红茶（或绿茶）后频频服用。常喝此茶，有补益气血、健脾和胃、美颜的作用，尤其适合中老年人服用。