冰糖泡进茶叶水里，还有这样的妙用，不知道的快来看看

冰糖泡进茶叶水里，还有这样的妙用，不知道的快来看看
我们都知道茶叶水的功能非常不错，如果人们能够经常的饮用一些茶叶水，对于人体的代谢和微循环来说，有着不错的效果，
并且适量饮用茶叶，还具有抗衰老的作用，对于长期面对电脑的上班族来说，有着不错的抗辐射的效果，
如果我们可以在茶叶水里面添加另外的一些佐料，
那么它的效果就更加不错，那么到底可以添加哪些东西呢，接下来就和小编一起看看吧!
首先我们拿来一个杯子，在杯子里面放入一些的茶叶和冰糖，
然后用温开水冲泡开，不要用太热的水，不然就会把茶叶烫坏，也就会失去它的营养价值了，
茶叶具有止清热下火，缓解口臭等功效，还能够延缓衰老，而冰糖具有止咳润肺的功效，
把他们两者泡在一起，如果感到上火或者是喉咙嗓子不适的时候，就可以饮用一些这样的茶，
饮用过后，我们的不适症状就会得到缓解，并且我们还可以在茶叶水里放入适量的红糖，
红糖补气血，尤其对于女性来说，效果尤为不错，
那么红糖茶叶水有什么样的功效呢？现在的生活压力大，有许多上班族会经常加班熬夜，
在熬夜之前喝上一杯这样的茶，就可以提神醒脑，缓解熬夜给我们人体带来的伤害，
在茶叶里加一些冰糖或者是红糖，口感和效果都是不错的，
大家可以根据自己的症状和口感喜好适当选择，
另外要提醒大家的是，在晚上睡觉之前，尽量不要饮用茶水，它会让我们的神经兴奋，
影响我们的睡眠质量，大家都记住了吗？
今天小编要给大家分享的就是这些了，如果你喜欢这期视频，
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