秋季养生小窍门+养生茶饮双讲座，让模东养老驿站的老人收获颇丰

2018年9月5日下午，金顶街街道社区中医药健康驿站的工作人员携同金顶街卫生服务中心易凤平大夫来到模东养老驿站开展中医义诊活动。
活动现场，易大夫首先为居民带来了秋季养生知识，并根据现场提问居民的情况，讲授了几个小窍门：1.悬空空腿：脚尖绷紧，多重复几次，对膝关节疾病调理很有帮助；2.慢走：可以健脾、利湿、养气；3.倒着走：因为倒走时后背自然挺直，可以锻炼腰背，但是有椎管狭窄疾病的人并不适合。接下来，易大夫还讲授几款养生茶饮：枸杞菊花茶（注意菊花性寒凉，菊花的量不要太多）、玫瑰花茶等，易大夫告诉居民，养生茶饮的配比应根据个人体质进行不同用量的配制。
居民们表示：易大夫给大家讲授的时令养生的中医常识，不仅非常及时，而且细致准确，让我们听完讲座后能够自己准确学做。非常希望驿站多组织举办这样的讲座。
易大夫教授居民调理膝关节疾病有效的小方法
易大夫为居民讲授秋季养生小知识