红茶总能在适当的时候给你一抹温暖

这几天，红茶似乎成为了茶友们的新宠。喝红茶、谈红茶……每一刻都与红茶有着或多或少的联系。一杯红茶，陪你一个寒冬。关于红茶，你是否有着温暖的故事与我们分享呢？有人说，红茶，总能在适当的时候给你一抹温暖。这究竟是为什么呢？
冬季人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。红茶性温，可养人体阳气，且含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。再加上红茶极具包容性，可单独品饮也可加牛奶、蜂蜜、柠檬等做成调饮，风味十足，时尚又健康，难怪风靡全球，备受欢迎。
红茶可暖胃
茶叶中的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激性。在空腹时，刺激性会更强，所以我们在空腹喝茶的时候会感到不适。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
红茶可暖体抗寒
红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
红茶可预防感冒
天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。常用红茶漱口或直接饮用，还有预防流感的作用。由于红茶属于全发酵茶，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
红茶可助消化
红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。