花草茶时尚女性的最爱

在西方国家，喝花草茶，如同在中国喝茶一般盛行，花草茶取材广泛，冲泡简单，不含咖啡因，不用担心喝多了兴奋，伴有各种花草的芬芳，让心情放松，舒缓紧张情绪，作为日常保健饮品成为当今众多时尚女性的最爱。
可以品饮的花草很多，如菊花、玫瑰花、桂花、茉莉花、薰衣草、薄荷、洛神花、金银花、紫苏、桑叶、荷叶等等，可以品其鲜花或鲜叶，也可以品其干花或干叶。可以热水泡饮，也可以煎煮，或者加冰作凉茶，可以单独品饮，也可以配合其他花草或水果、药草等饮用。