红茶什么时候喝比较好？

在古代的时候，普通百姓在茶馆喝茶聊天，娱乐身心，而文人雅士喝茶品诗则修身养性。从以上看来，在古代生活的人们，都离不开茶。而如今的社会，也很多的朋友爱喝茶、爱品茶，但是经研究，不同时候喝茶对人体会有不同的功效，那么红茶什么时候喝比较好呢?
很多朋友都问，红茶什么时候喝比较好呢?中医认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在秋冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。绿茶性味苦寒，秋冬饮用容易造成胃寒，还可能影响食欲。而夏季炎热时，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津渴。
许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶，这样也对健康不利。那红茶什么时候喝比较好呢?其实茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。所以，饱餐后最好先不要喝茶。茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因为怕喝了睡不着觉。其实，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用，提神的效果就不会那么明显了。对于红茶什么时候喝比较好，对此大家都有所了解了。
对于红茶什么时候喝比较好呢这个问题，相信大家看了以上的内容，都有了一定的了解了，一般情况来说，不建议朋友们深夜常喝红茶，因为红茶具有提神的功效，睡前喝红茶，容易导致失眠，当然如果需要提神的朋友，可以喝红茶提神，效果不错。