你的体质适合什么茶？收藏这篇选茶大全！
发布时间：2024-02-12 点击：96
茶个性寒，茶之寒凉，能令人清醒思想提神、令人安然平静感性舒缓。人的体质是分明差别的，有些人没有适饮寒性茶，合适饮用的茶也各没有不异。是以，选茶、喝对茶，就要先懂得茶性及相应茶性相宜人群。
no.1茶性
绿茶，焦点工艺是“杀青”，个性寒。体质偏热、胃火盛、精神抖擞者饮用绿茶有很好的清火、醒脑、提神之功。绿茶有很好的防辐射效果，对电脑前事情者有年夜益。
白茶，焦点工艺是“萎凋、阳光干燥”以及自然寄存。茶性由寒转凉及至安然平静。新茶属性与成效年夜多濒临绿茶，但最分明差别的是绿茶陈放为草，而白茶陈放为宝。及至老白茶，茶性反而更为安然平静，以顺应更多人。
青茶(乌龙茶)，茶性寒转安然平静。因为发酵水平变革跨度太年夜，但总体是寒向平温转变。焦点工艺是“作青”以及“焙火”。发酵轻的很濒临绿茶，如清香型铁观音，寒性就较年夜，发酵重的与红茶濒临，顺应人群更广。
红茶，茶性转温，焦点是“发酵”。胃寒、体弱、春秋偏年夜者都合用，四肢酸懒、手脚发凉者饮之更佳，可加奶蜂蜜等调饮，口胃更好。
黑茶，茶性转温，焦点工艺是“渥堆”。去清淡、解肉毒、降血脂等，保留的好，年份长后口感与疗效更好。
黄茶，茶性有改观，但没有是太年夜，焦点工艺是“闷黄”。出格是近些年，传统工艺黄茶因为建造加工较难，能人师傅缺乏，黄茶绿茶化分明。茶性以及成效与绿茶不异或者很濒临，最年夜区分是口感了，黄茶更醇厚。
no.2差别茶对身心影响
绿茶、乌龙茶汤色透辟，或者水清茶绿，或者浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清冷爽新之感。
有很多好的乌龙茶，出格是陈放佳的乌龙茶，会呈现使人愉悦的果酸，西医以为酸入肝经，是以有疏肝理气之功，但脾胃有症状者没有宜多饮。而乌龙茶中的武夷岩茶，更是特色光鲜，味重，“使人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，正在通窍理气上尤其分明。
红茶花香、蜜香醇厚，味甘性温。甜入脾经，具备补养气血，弥补热能，排除委顿、协调脾胃有好做用。红茶汤色红艳敞亮，给人温暖欢跃之感，气候四肢举动寒凉、情绪低落之时最宜饮红茶。
黑茶，味苦性温，多年的黑茶木香陈香果香，远年的六堡茶另有怡人的槟榔香。黑茶五行属水，入肾经。如脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲消退，下痢，背足冰凉，腰痛，精神阑珊者，饮此茶为宜。
no.3差别体质差别茶
阳虚体质忌寒凉，可饮暖胃暖身的温性茶，如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶，出格是这些茶的有年份的好茶。阴虚体质会多感触热渴、干燥，需求多弥补水润泽津润，黄茶、白茶等清新浓艳，均可以。
气虚体质有力虚汗、呼吸急促、委顿乏力、抵当力衰。相宜益脾胃的食品，柔和性的茶品相宜。痰湿体质湿气年夜，宜除了湿排毒，饮淡茶。干冷体质，甘平的乌龙茶相宜。
血瘀体质绿茶、白茶、花茶皆可。过敏体质可以选些发酵度高、焙火适度的茶品，如浓香型铁观音、武夷岩茶、西方佳丽茶等。
气郁体质可以香气典雅、通窍芳香的花茶，安吉白茶，花香度高的凤凰单丛。安然平静体质甚么茶都是来者没有拒，春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红、一年四序喝乌龙。
no.4特殊环境
白叟以及孩童，可以吃茶品茗，但没有宜大批吃茶品茗、没有宜浓茶。
而性别来讲，通常男性多喜饮绿茶、乌龙茶，及生普洱茶，出格是有人说武夷岩茶，称之为“汉子喝的茶”，刚猛、气沉、刮肠、攻腻、调络、去毒。
关于上了岁数的女性，建议当以“熟茶”，出格是红茶为主茶品，性温活血、安宫暖身心，适当饮陈年上好乌龙茶、黑茶也是好抉择。
女性特殊时期那几天，或者孕期，可以吃茶品茗，但条件是按照后面所讲茶性、体质选对茶，同时没有宜大批吃茶品茗、没有宜饮过浓茶，可以品茗，宜淡茶。隔年岩茶、红茶都是没有错的抉择，只管即便少饮绿茶。
no.1茶性
绿茶，焦点工艺是“杀青”，个性寒。体质偏热、胃火盛、精神抖擞者饮用绿茶有很好的清火、醒脑、提神之功。绿茶有很好的防辐射效果，对电脑前事情者有年夜益。
白茶，焦点工艺是“萎凋、阳光干燥”以及自然寄存。茶性由寒转凉及至安然平静。新茶属性与成效年夜多濒临绿茶，但最分明差别的是绿茶陈放为草，而白茶陈放为宝。及至老白茶，茶性反而更为安然平静，以顺应更多人。
青茶(乌龙茶)，茶性寒转安然平静。因为发酵水平变革跨度太年夜，但总体是寒向平温转变。焦点工艺是“作青”以及“焙火”。发酵轻的很濒临绿茶，如清香型铁观音，寒性就较年夜，发酵重的与红茶濒临，顺应人群更广。
红茶，茶性转温，焦点是“发酵”。胃寒、体弱、春秋偏年夜者都合用，四肢酸懒、手脚发凉者饮之更佳，可加奶蜂蜜等调饮，口胃更好。
黑茶，茶性转温，焦点工艺是“渥堆”。去清淡、解肉毒、降血脂等，保留的好，年份长后口感与疗效更好。
黄茶，茶性有改观，但没有是太年夜，焦点工艺是“闷黄”。出格是近些年，传统工艺黄茶因为建造加工较难，能人师傅缺乏，黄茶绿茶化分明。茶性以及成效与绿茶不异或者很濒临，最年夜区分是口感了，黄茶更醇厚。
no.2差别茶对身心影响
绿茶、乌龙茶汤色透辟，或者水清茶绿，或者浅黄透绿，天热、心躁之时品饮，给人清冷爽新之感。
有很多好的乌龙茶，出格是陈放佳的乌龙茶，会呈现使人愉悦的果酸，西医以为酸入肝经，是以有疏肝理气之功，但脾胃有症状者没有宜多饮。而乌龙茶中的武夷岩茶，更是特色光鲜，味重，“使人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，正在通窍理气上尤其分明。
红茶花香、蜜香醇厚，味甘性温。甜入脾经，具备补养气血，弥补热能，排除委顿、协调脾胃有好做用。红茶汤色红艳敞亮，给人温暖欢跃之感，气候四肢举动寒凉、情绪低落之时最宜饮红茶。
黑茶，味苦性温，多年的黑茶木香陈香果香，远年的六堡茶另有怡人的槟榔香。黑茶五行属水，入肾经。如脸黑无光泽，喉咙肿痛，食欲消退，下痢，背足冰凉，腰痛，精神阑珊者，饮此茶为宜。
no.3差别体质差别茶
阳虚体质忌寒凉，可饮暖胃暖身的温性茶，如黑茶、重发酵焙火到位的乌龙茶，出格是这些茶的有年份的好茶。阴虚体质会多感触热渴、干燥，需求多弥补水润泽津润，黄茶、白茶等清新浓艳，均可以。
气虚体质有力虚汗、呼吸急促、委顿乏力、抵当力衰。相宜益脾胃的食品，柔和性的茶品相宜。痰湿体质湿气年夜，宜除了湿排毒，饮淡茶。干冷体质，甘平的乌龙茶相宜。
血瘀体质绿茶、白茶、花茶皆可。过敏体质可以选些发酵度高、焙火适度的茶品，如浓香型铁观音、武夷岩茶、西方佳丽茶等。
气郁体质可以香气典雅、通窍芳香的花茶，安吉白茶，花香度高的凤凰单丛。安然平静体质甚么茶都是来者没有拒，春饮花、夏饮绿、秋饮青、冬饮红、一年四序喝乌龙。
no.4特殊环境
白叟以及孩童，可以吃茶品茗，但没有宜大批吃茶品茗、没有宜浓茶。
而性别来讲，通常男性多喜饮绿茶、乌龙茶，及生普洱茶，出格是有人说武夷岩茶，称之为“汉子喝的茶”，刚猛、气沉、刮肠、攻腻、调络、去毒。
关于上了岁数的女性，建议当以“熟茶”，出格是红茶为主茶品，性温活血、安宫暖身心，适当饮陈年上好乌龙茶、黑茶也是好抉择。
女性特殊时期那几天，或者孕期，可以吃茶品茗，但条件是按照后面所讲茶性、体质选对茶，同时没有宜大批吃茶品茗、没有宜饮过浓茶，可以品茗，宜淡茶。隔年岩茶、红茶都是没有错的抉择，只管即便少饮绿茶。