喝茶到底解不解烟毒？

许多爱抽烟的老茶客纷纷表示，边喝茶边抽烟是一种非常不错的体验，在茶香绵绵中看到烟雾袅袅，十分惬意和放松。
甚至认为：喝茶能解烟毒！
这话又是从何说起呢？我们整理了重复率最高的三个回答，一起来分析分析。
误区一、抽烟导致维生素c下降，喝茶可以补充维生素c
据调查，每抽一支烟，体内的维生素c含量便会减少25毫克，每天抽一包烟，血液中维生素c含量会降低25%。
茶叶中含有丰富的维生素类，尤其是绿茶的维生素c含量很高，高级绿茶中维生素c的含量可高达0.5%。
因此大家总认为多喝绿茶有利于补充维生素c，减少抽烟对维生素c的损耗。
乍一听好像挺有道理，但事实上「喝一泡茶对维生素c的补充」与「抽一包烟对维生素c的损耗」比例为0.5%：25%，远远入不敷出。
因此要想解烟毒，还得从根本上少抽烟甚至不抽烟，多喝茶，注重日常养生。
误区二、抽烟导致血压上升，喝茶可以降血压
烟草中的尼古丁被吸入人体后，会促进血管收缩的激素分泌量增加，影响血液循环，减少氧气的供应量，导致血压上升。
而喝茶有降血压的作用，茶叶中的儿茶素和咖啡碱能使血管壁松弛，血管舒张后，血压就能有所下降。
抽烟的危害是众所周知的，甚至在烟盒包装上也印有：“吸烟有害健康”的字样。
喝茶对于身体健康应是锦上添花，而非雪中送炭，若一味用喝茶来控血压，解烟毒，无疑是一种“赌徒行为”，因此应“对症下药”：少抽烟或者戒烟。
误区三、茶为万病之药
《本草拾遗》上说过：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”茶的主要功效是清热解毒，生津止渴，安神明目，消食，醒酒，利尿，祛痰，抗癌，降血压，降血脂等。
抽烟对身体最大的危害是：致癌。
虽然喝茶对一些致癌因素有抑制作用，但却是微不足道的，毕竟抽烟作用于肺，而喝茶则与胃有关，两者的联系并不密切。
而且「茶为万病之药」是茶在作为药用时的功效，如今茶被作为日常饮料，适量喝茶，对身体有益处，但对解烟毒的作用是微乎其微的，一天一泡茶也解不了三天一包烟的烟毒啊！
因此，要想真正的解烟毒，从根本上应该少抽烟或者戒烟，而不能一味地依赖喝茶带来的效果，喝茶可作为日常爱好和乐趣所在，多喝茶既有益于身体，对精神的放松、情绪的舒缓也具有很大的帮助！